J’ai envie de vous raconter

Si on me demandait ce qu’est le Yoga …

L’autre jour une coach rencontrée lors d’un salon professionnel m’a demandé comment je présenterais le yoga à quelqu’un qui ne le connait pas. Voici ma réponse : Le yoga m’a vraiment appris à faire connaissance avec mon corps, à devenir amie avec lui. C’est peut être cliché mais c’est tellement vrai. Je n’ai jamais eu un … Lire la suite Si on me demandait ce qu’est le Yoga …

Plus fortes ensemble

Le weekend prochain je retrouve mon groupe d’amies de fac le temps d’un court séjour au bord de l’océan. 5 nanas très différentes les unes des autres, avec au minimum une dizaine d’années d’amitié derrière nous. On a toutes une histoire différentes, des souvenirs différents et en dix ans on a eu le temps de … Lire la suite Plus fortes ensemble

A cœur ouvert

Ce n’est pas évident de se dévoiler, de s’ouvrir aux autres, et en particulier ici. J’ai l’impression d’être tiraillée entre la « génération selfie » dont je fais partie et tous ses détracteurs: n’est-ce pas un peu narcissique ? quel intérêt de dévoiler sa vie publiquement ? et puis qui ça intéresse ? Lorsque que l’on … Lire la suite A cœur ouvert

Ces journées qui nous font grandir…

On dit que l’on a chaque jour l’occasion d’apprendre, de grandir, de s’améliorer… Il y a quelques jours j’ai eu une de ces journées où rien ne se passe comme prévu. Je donnais le soir un cours important pour moi, un cours que j’attendais depuis longtemps et qui était complet (première fois que j’avais autant … Lire la suite Ces journées qui nous font grandir…